お正月のバラエティー番組に登場した華原朋美さんが“痩せた”と話題です。子供が生まれたせいもあり、ピークだった1年前には79キロあった体重が今現在は49キロになったとかで、その画像比較を見てみます。
また、若い頃の写真と今を画像で比較しどう変わったのかをチェック。さらにダイエット方法を調査します。
華原朋美のダイエット成功の現在
歌手の華原朋美さんが1月8日放送のフジテレビ系「千鳥の鬼レンチャン 新年から快挙が出た！腹よじれる３時間ＳＰ」に出演し、「痩せた」と話題となっています。
この番組の中で、カラオケでサビだけを歌い、10曲連続で1音も外さないことに成功すれば100万円がゲットできる「サビだけカラオケ」に挑戦したのが華原朋美さんです。
華原朋美さんと言えば、小室哲哉に見初められ、歌手として大成功。ミリオンセラーを記録した「I’m proud」「I BELIEVE」「Hate tell a lie」など数多くのヒット曲を持ち、「平成の歌姫」とも言われた人気歌手です。
そして、お正月のバラエティ番組「千鳥の鬼レンチャン」には過去2度出演していました。つまり、今回の出演が3度目で、華原朋美さんの体形が過去のこの番組の中でどう変化しているのかが確認できるわけです。
まずは一回目の出演の時の華原朋美さんの画像がこちら。
この時も、若い頃の華原朋美さんを知ってる人ならきっと「イメージが違う」って思ったに違いありません。
そして2022年出演時は、
このように、前回出演した時よりも、かなり顔がパンパンに張れているのではないかと思うほど膨らんでいました。
そしてこのパンパンに晴れた顔で「どこよ！？どこ？」と切れられると怖いくらいでした。
しかも、この年には、
このように奇妙なダンスを踊る華原朋美さんがいたのですが、この画像を見るとかなり丸い体の華原朋美さんだとお分かりいただけるかと思います。
そして、2023年のお正月。「千鳥の鬼レンチャン 新年から快挙が出た！腹よじれる３時間ＳＰ」に出演した華原朋美さんの姿というのがこちら。
この画像の中にかまいたちの山内さんが「痩せてる！」と言っているのが分かりますが、昨年の画像と比較して格段に痩せています。
これが2023年版の華原朋美さんというか、この番組の収録が行われたのは2022年であったでしょうから、1年たたないうちにここまで痩せたことになります。
どれくらい痩せたかを、画像を並べて比較してみると、
一目瞭然です。
今現在の華原朋美さんを見た千鳥ノブさんが、「これが朋ちゃんや」というと、かまいたち濱家さんから「前回も朋ちゃんでしょ？」と言われると、千鳥ノブさんは、
「前回はジオングやった」と答えて笑いを取っていました。
そして、実は、華原朋美さんが昨年出演した時に、かまいたちの濱家さんから「彦摩呂さん」などとイジられたのですが、そのことをかなり根に持っていたようで華原朋美さんが、「おい！濱家！覚えとっか」とカメラ目線でスタジオの濱家にガンを飛ばしていました。
さすがに、2022年の華原朋美さんと、今現在の華原朋美さんの体形はあまりにも違い過ぎました。
そのせいなのかどうなのかはわかりませんが、かまいたち濱家さんは「華原朋美さんは応援したくなるよね」とつぶやいていました。
華原朋美2023「千鳥の鬼レンチャン」動画
そして、2023年の「千鳥の鬼レンチャン」でも、華原朋美さんは、しっかりバラエティーを理解したうえでちゃんとギャグを挟みながら、楽しませる演出をしていました。
その動画が、こちら。
朋ちゃんの全力 I’m proud 克服ダンスおもろい😂#千鳥の鬼レンチャン #華原朋美 pic.twitter.com/9XI1kAy96w
— るきあ0418@本垢の凍結解除されました😭 (@Rukia__0418) January 8, 2023
この辺のバラエティーを理解した行動は、さすが朋ちゃんです。
そして華原朋美さんは当然歌手でもあります。
なので、今回も熱傷した動画がこちら。
大好きな大好きな朋ちゃん💕綺麗な姿も最高！面白さも最高！何より歌声が最高！
10曲どれも今の朋ちゃんの声で聴けて幸せな時間でした✨朋ちゃん、またチャレンジしてください🙏#華原朋美 #千鳥の鬼レンチャン pic.twitter.com/yQhZ12tvw1— drunken cat (@nax46248996) January 8, 2023
さすがの歌声です。
華原朋美の昔若い頃と今現在を画像比較
華原朋美さんは、1974年に東京都江東区で生まれています。そして、華原朋美さんの本名は「下河原朋美」さんといいます。
父親は鉄鋼会社の社長で、いわゆる箱入り娘として溺愛されていたといいます。
華原朋美さんと言えば「歌手」という印象が強いですが先ほどの画像にもあった「95年デビュー」というのは歌手デビューのお話で、芸能界デビューは、1993年にモデルタレントとしてデビューしていました。
その時の画像がこちら。
当時の芸名は「遠峯ありさ」という名前でした。
そして、歌手デビューした95年のころの華原朋美さんが、
こんな感じで、当時からかわいかったことは間違いありません。
華原朋美さんの芸能界入りは、スカウトされたことによるものでした。
華原朋美さんの若い頃と、今現在の画像を比較してみると、
さすがに、見ればわかりますが、左の画像が華原朋美さんの若い頃で、右の写真が2022年8月のものです。
華原朋美さんのこれまでは、いろんな意味で紆余曲折ありながらも、こうして顔画像を並べてみると、若いときはかわいいですが、今もかわいいって思えます。
華原朋美のインスタ乗馬画像で痩せた様子を比較
華原朋美さんについて、このサイトで扱うのは今回が2度目なのですが、実は前回華原朋美さんの話題を扱ったのが、約2年前の2021年2月に掲載した記事でした。
その時の記事がこちらです。
華原朋美の激太りの最新インスタ画像と動画!昔の若い頃と現在の写真比較に驚き
このように、華原朋美さんの激太りを扱った記事だったのです。
華原朋美さんが、2016年の馬術の日本国内大会『ジャパンオープン』で優勝しているというのは有名な話ではありますが、
2021年に、華原朋美さんがインスタグラムに掲載した乗馬の写真がこれらでした。
こう言っては失礼ではありますが、かなり重そうで、馬に負担がかかってるのでは？と思える画像です。
それが、
2022年4月には、すでにこのような姿になっています。
そしてさらには、
2022年10月にアップされた画像がこれで、新曲の案内がされていました。華原朋美さんのこの乗馬姿でもかなり痩せたことが分かります。
華原朋美のダイエット方法
では、華原朋美さんはどうやってダイエットに成功したのかというと、実は、先ほどのお正月番組でも華原朋美さんが痩せたことについて少し触れていました。
体重は華原朋美さん本人の口から「79キロから49キロまで」と告白されていました。つまり30キロのダイエットに成功していたことになります。
それについては、「個人で、ずっと、パーソナルトレーニングやってて」と話していました。そしてその結果、歌手デビューしたころと同じ40キロ代に戻ったということです。
そして華原朋美さんのインスタグラムを覗いてみると、
このように、トレーニングに励む華原朋美さんの姿が確認できました。
実際、雑誌などでは、2022年の1月には79kgだった体重を、3月28日頃には56.85kgまで減らしたと公表していて、短期間で22kgもの減量に成功したとありました。
その方法として、
- 過度な食事制限をしなかった。過度な食事制限をしないことで、ストレスの少ないダイエットができ、リバウンドを防ぐことが可能となる。華原さんは、食物繊維やたんぱく質を意識した食事を取り、有酸素運動と筋トレ、そしてストレッチを行ったようです。
- 華原朋美さんは、無理のない運動を日々の生活に取り入れていました。運動すると血行が良くなり、血行が良くなると副交感神経が活性化され、エネルギーが代謝されやすくなるということです。
華原朋美さんは、このようなダイエット方法をとったものだと思われます。ですが、やはり効果的なのはトレーニングを強調してる当たり、運動なのだと思われます。
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